Tu área privada
No es solo una dieta.
Es tu sitio.
Cuando empiezas conmigo, tienes acceso a tu propia área privada: una app pensada para que tengas todo en un mismo lugar. Tu plan, tu evolución con datos reales, tus recetas, tu rutina y mucho más. Esto es lo que te espera dentro.
Quiero empezarTu dieta personalizada
Un plan hecho a tu medida, con tus alimentos y tus horarios. Puedes verlo por días, con las cantidades exactas o sin gramajes si lo prefieres, y descargarlo cuando quieras. Nada de dietas genéricas: la tuya, adaptada a ti.
Tu evolución, con datos reales
Cada semana registramos tu progreso y lo ves en gráficas claras: peso, grasa, músculo… Para que veas de verdad cómo avanzas, no a ojo. Los cambios motivan cuando los ves representados, y ajustamos el plan según lo que digan tus números.
Análisis corporal completo
Medición real de tu composición corporal con bioimpedancia y antropometría: grasa, músculo, agua, grasa por zonas… Y en consulta online, perímetros con cinta. Todo queda guardado en tu historial y puedes exportarlo en PDF cuando quieras.
Recetas saludables
Un recetario dentro de tu área, con filtros por tipo de comida, tiempo, calorías y aptas para celíacos, vegetarianas o veganas. Guarda tus favoritas y ten siempre ideas ricas y sanas para no aburrirte de comer bien.
Tu rutina de entrenamiento
Además de la nutrición, tienes tu rutina organizada en un calendario, con los entrenamientos de cada día y una guía de ejercicios para que sepas cómo hacerlos bien. Nutrición y entreno, de la mano.
Lista de la compra automática
A partir de tu dieta, la app te genera sola la lista de la compra de toda la semana, ordenada por secciones del supermercado. Sin pensar, sin olvidos: solo coges el móvil y compras lo que necesitas.
Seguimiento del ciclo
Para las chicas, un apartado para llevar el seguimiento de tu ciclo menstrual y entender cómo influye en tu energía, tu rendimiento y tu alimentación. Porque cuidarte bien también es tener esto en cuenta.
¿Listo para tener todo esto?
Escríbeme y empezamos a trabajar en tu mejor versión.
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